Skip to content
조회 수 8760 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
감기를 고치기 위해서는 몸살감기라면 쉬어주어야 하고 추워서 걸린 감기는 땀을 흘려야 하고 독이 차서 걸린 감기라면 자연히 입맛이 떨어지니 굶으면 되고 해독제로 좋은 녹두죽을 먹으면 좋다.





옛날에는 감기 걸렸을 때 과일을 먹으면 고쳐졌다. 감기에 좋은 비타민C가 풍부하고 수분이 많아 오줌으로 독이 빠져나갔기 때문이다. 그러나 요즘 과일은 농장에서 농약 치고 보관하느라 농약 치고 판매하면서 농약 입히니 먹을수록 병이 심해진다.





무엇보다 제철에 난 음식, 제철 과일을 먹어야 한다. 봄에는 입맛이 없어 새콤한 딸기가 맨 먼저 나온다. 여름에는 몸에 열을 식혀야 하겠기에 찬 과일인 수박, 참외, 토마토가 있다. 수분이 땀으로 많이 나갈 때니 이를 보충하기 위해 수분이 많은 음식이기도 하다. 이런 과일을 겨울에 먹으면 몸을 차게 만들어 감기에 걸린다. 이어서 복숭아 포도가 있고 가을에는 사과, 배, 감, 밤, 대추가 있다. 겨울에는 단백질과 지방질을 보충해야 하니 호두, 잣, 땅콩이 있다. 채소 또한 제철에 먹어야 한다. 겨울에는 푸른 채소를 먹는 것은 이롭지 못하다. 겨울에는 봄에 산나물 말린 것이나 가을에 말린 시래기나 무말랭이, 감기에도 좋은 콩나물, 가을 햇빛 받은 김장김치, 이런 것들이 좋다.





돼지고기, 뱀장어, 산삼, 인삼, 벌꿀도 열을 내는 음식이다. 벌꿀은 여름 곤충이 추운 겨울에 먹으려고 모아둔 것이므로 감기에 좋고 아카시아 꿀은 장마 때 먹으려고 한 것이기에 배탈에 합당하고 가을꿀은 보약에 좋다.





무도 겨울에 먹기 위해 심는 채소이기에 자주 먹으면 가래가 삭는다. 무를 긁어 벌꿀에 하룻밤 재서 삭혀 먹으면 기침 치료제가 된다. 대추, 밤, 은행, 생강, 마른 도라지를 달여 기침 나올 때 먹으면 약이 된다.





이 약 저 약 있지만 감기는 결국 앓을 거 다 앓아야 고쳐진다. 약 먹으면 보름 걸리고 안 먹으면 2주 걸린다.

내용출처 : [기타] 흙살림신문 : 임락경의 건강교실  

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
52 [펌] Xiao Xiao #5 백성혁 2002.12.10 13296
51 [펌] Xiao Xiao #4 백성혁 2002.12.10 11873
50 [펌] Xiao Xiao #3 백성혁 2002.12.10 13303
49 [펌] Xiao Xiao #2 백성혁 2002.12.10 11108
48 [펌] Icon's Story 백성혁 2003.01.03 10126
47 [펌] 3초 착시 현상 [레벨:9]zioO 2010.03.05 8258
46 [캐나다 끝발원정대] 내 인생 첫 번째 버킷리스트 오로라를 만나다 [레벨:9]zioO 2016.12.15 8433
45 [소설] 나무이쿼티 씨모텍 제이콤 삼화저축은행 대략적 정리 1 file [레벨:9]zioO 2011.09.19 10664
44 [마리아나 원정대] Rota 로타-특별하지 않아서 특별한 섬 [레벨:9]zioO 2016.05.13 7910
43 [OPEN GALLERY] 이탈리아는 아름다워 [레벨:9]zioO 2014.09.09 10464
42 [2013 로이터 올해의 사진] 밝게 빛나는 ‘슈퍼문’ [레벨:9]zioO 2013.12.09 12180
41 zioo.new21.net -> zioo.net 다시 이사 완료 file [레벨:9]zioO 2013.03.25 12370
40 zioo.net 리뉴얼에 들어갑니다. zio 2003.12.05 9600
39 We Call This Home - 3 Years Around The Wolrd Travel [레벨:9]zioO 2015.08.21 8228
38 The Return Of The King 중에서... zio 2003.11.24 10040
37 Surprise file [레벨:9]zioO 2005.03.22 9658
36 Stanley Kurick in Library of Congress [레벨:9]zioO 2015.10.25 8355
35 Sheidlina [레벨:9]zioO 2020.07.06 2621
34 SCUBA DIVING|동해로 갈까 서해로 갈까 남해로 갈까 [레벨:9]zioO 2013.06.04 13389
33 Schatz ♦ Ornstein Studio [레벨:9]zioO 2015.09.10 8308
Board Pagination ‹ Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Next ›
/ 13

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Powered by Xpress Engine / Designed by Sketchbook

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소